Zer da kolagenoa?

"Kolagenoa ehun konektiboaren osagai nagusia da eta gorputzeko proteina guztien 1/3 osatzen du. Kolagenoa gizakien azalaren, hezurren, tendoien, kartilagoaren eta odol-hodien osagaia da. Glizina, prolina eta oximan aberatsa da. Azidoa."

"Kolagenoa giza azalaren osagai nagusia da. Giza azalaren % 80a osatzen du."

"Giza eskeletoa materia organikoz 1/3 eta materia ez-organikoz osatuta dago, eta horren % 80 kolagenoa da, eta oso garrantzitsua da hezur-egituraren osotasuna mantentzeko (osteoporosia saihesteko) eta hezurren propietate biomekanikoak mantentzeko (hezur-muina mantentzea eta malgutasuna)."

"Kolagenoak odol-hodien hormaren elastikotasuna ere mantendu dezake, odol-hodien haustura eta enbolismoa saihestu. Artikulazioen, kartilagoen eta lotailuen lubrifikazioa hobetu, eta artikulazioen zurruntasuna, mina, ur metaketa eta beste sintoma batzuk arindu."

Kolagenoari buruzko ikerketa mediko fidagarriak erakusten du kolagenoa ez dela gizakien osasuna bermatzeko oinarrizko substantzia bat bakarrik, baita gizakien azala edertzeko mantenugai bat ere. Beraz, kolagenoaren osagarriak "oinarrizko proiektu" bat dira osasuna eta edertasuna bermatzeko.

Kolagenoaren eragina.

1. Zimurren aurkakoa eta azalaren hidratatzailea

2. Ilearen zaintza: ile osasuntsu eta distiratsua eta azazkal sendoak sustatzeko

3. Hezurren funtzioa: hezurreko materia organikoaren % 70-80 kolagenoa da. Eskeletoa sortzen denean, lehenik eta behin kolageno-zuntz nahikoa sintetizatu behar da hezurraren "egitura" osatzeko. Horregatik, batzuek kolagenoari "hezurretan dauden hezurrak" deitzen diote.

4. Giharren ekoizpena sustatzea: Kolagenoa ez da gihar-ehunaren osagai nagusia, baina hazkuntza-fasean dauden nerabeentzat, kolagenoaren osagarriek hazkuntza-hormonen jariapena eta giharren hazkundea sustatu ditzakete. Gorputzaren forma mantendu nahi duten helduek kolagenoa gehitu behar dute gihar sendoak eraikitzeko.

5. Bularreko handitzea

6. Pisua galtzea